谷维素片和维生素是一个东西吗
若安好维生素：谷维素片和维生素是一个东西吗
谷维素片和维生素不是同一个东西。虽然它们都属于维生素类营养补充剂，但作用和成分不同。
若安好维生素：谷维素片和维生素是一个东西吗第 1 部分
谷维素（也称为维生素B1）是一种水溶性维生素，主要存在于全谷类、豆类和酵母中，对神经系统有重要作用，能帮助维持神经系统的正常功能，改善精神压力、焦虑和失眠等症状。
若安好维生素：谷维素片和维生素是一个东西吗第 2 部分
而维生素是个大概念，包括多种维生素，如维生素A、B族（包括B1在内）、C、D、E、K等，每种维生素都有其独特的生理功能。维生素片通常包含多种维生素的复合制剂，以满足人体日常所需的各种维生素。
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因此，谷维素片是维生素B1的一种形式，是维生素的一种，但不能将两者等同看待。
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