吃了维生素c多久可以喝咖啡
若安好维生素：吃了维生素c多久可以喝咖啡
维生素C是一种水溶性维生素，通常建议在服用后等待至少30分钟再食用咖啡或任何含咖啡因的饮料。这是因为咖啡因可能会影响维生素C的吸收，虽然影响不大，但为了保证维生素C的最大吸收效果，最好分开服用。同时，过量的咖啡因也可能对身体产生不良影响，所以适量饮用咖啡是关键。
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