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吃避孕药吃维生素c几粒

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:75


若安好维生素:吃避孕药吃维生素c几粒


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吃避孕药与维生素c的摄入量没有直接关联。避孕药主要是通过调节激素水平来达到避孕效果,而维生素c是一种营养素,主要用于增强免疫力、促进铁吸收和维持皮肤健康等。一般来说,维生素c的推荐每日摄入量为成年人75-90毫克(男性)或65-75毫克(女性),但具体服用量应根据个人的营养需求和医生的建议来定。


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若安好维生素:吃避孕药吃维生素c几粒第 1 部分

如果你在服用避孕药的同时想补充维生素c,可以按照一般推荐的剂量来摄取,但请务必告诉你的医生,因为某些药物可能会影响维生素c的吸收或代谢。同时,过量摄入维生素c也可能会有副作用,如腹泻等,因此不建议自行过量服用。


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