维生素d儿童吃到几岁合适
若安好维生素：维生素d儿童吃到几岁合适
维生素D对于儿童的生长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼健康。一般来说，婴儿出生后就应该开始补充维生素D，通常推荐从出生后2周开始每日补充400国际单位（IU）的维生素D，直到1岁。1岁到5岁的幼儿，建议每天补充600-800 IU的维生素D。5岁以上的儿童，包括小学生，每天需要800-1000 IU。
若安好维生素：维生素d儿童吃到几岁合适第 1 部分
然而，具体的剂量可能因孩子的年龄、体重、健康状况以及医生的建议而有所不同。在给孩子补充维生素D时，最好遵循专业医生的指导，因为过量摄入也可能带来副作用。如果孩子生活在阳光充足的地方或者有户外活动，维生素D的需求可能会相应减少。
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