空腹吃钙片和维生素片吗可以吗
若安好维生素：空腹吃钙片和维生素片吗可以吗
空腹时吃钙片和维生素片是可以的，但并不是必须。一般来说，钙片和维生素片的吸收不受饮食影响，无论是饭前还是饭后服用都可以。不过，如果你在餐后服用，可能会感觉更舒适一些，因为这样可以减少可能引起的胃部不适。
若安好维生素：空腹吃钙片和维生素片吗可以吗第 1 部分
钙片最好是在两餐之间或睡前服用，因为此时胃酸浓度相对较低，有利于钙的吸收。而维生素片可以根据个人的习惯和需要选择时间，但某些维生素（如维生素A、D等）与食物中的脂肪一起摄入有助于吸收。
若安好维生素：空腹吃钙片和维生素片吗可以吗第 2 部分
总的来说，如果你没有特殊的身体状况，空腹吃钙片和维生素片是可以的，但如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
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