维生素d就是dha吗
若安好维生素：维生素d就是dha吗
维生素D和DHA是两种不同的营养素，它们在化学结构和功能上并不相同。
若安好维生素：维生素d就是dha吗第 1 部分
维生素D是一种脂溶性维生素，主要帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼健康，促进免疫系统正常运作，还有助于神经传递和细胞生长。最常见的维生素D来源包括阳光、鱼肝油和一些强化的食品（如牛奶和谷类食品）。
若安好维生素：维生素d就是dha吗第 2 部分
DHA（二十二碳六烯酸），也称为Omega-3脂肪酸，是一种多元不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的发育至关重要，尤其对于婴幼儿和孕妇特别重要。DHA主要存在于鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、鱼油、藻类和某些贝类中。
若安好维生素：维生素d就是dha吗第 3 部分
所以，维生素D和DHA虽然都是对身体有益的营养物质，但它们是两种不同的成分。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：谈**8
维生素套餐：复合维生素【1瓶100片】-Swisse斯维诗钙维生素D3补钙片90粒*1瓶有机柠檬酸钙小颗粒蓝帽子
维生素测评：快递很快，很实惠喜欢的朋友们放心购买，宝贝很好
维生素买家：t**8
维生素套餐：【周期转】多维60片X瓶-【钙力满满】诺特兰德维生素D钙片碳酸钙VD学生吸收骨骼自播专享
维生素测评：21金维他收到包装完好无损，别人介绍此保健品食用后对老年人有一定保健作用，就试试验证后再来评论习惯性先给好评吧！
维生素买家：t**8
维生素套餐：【礼盒装】钙DK200粒2+药盒【咨询客服有好礼】-诺特兰德钙片维生素d+钙青少年儿童成年中老年人男性女性孕妇钙片
维生素测评：帮妈妈买的，挺不错，价格实惠
维生素买家：s**y
维生素套餐：钙片-Swisse斯维诗钙片中老年人成男女性儿童孕妇补钙维生素d片保健品
维生素测评：双十一活动买的，挺划算，买了瓶。
维生素买家：0**l
维生素套餐：【60片常规装】钙DK同补-多种矿物质叶酸维生素E片锌镁硒片左卡男士性补锌促睾ZL
维生素测评：同仁堂液体钙吸收效果好，三效同补，已回购了三次！
浏览“维生素d就是dha吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：诗维斯男士复合维生素有什么效果
下一篇：维生素b类有哪些蔬菜
