为预防佝偻病一般应服用维生素d至
若安好维生素：为预防佝偻病一般应服用维生素d至
预防和治疗佝偻病，维生素D的补充并不是一个长期持续的过程，而是根据个人的具体情况来定。通常情况下，儿童是佝偻病的主要易感人群，因为他们的骨骼正在快速生长，对维生素D的需求较高。
对于婴幼儿和儿童，世界卫生组织（WHO）和其他健康机构推荐的维生素D补充剂量可能会有所不同，但是一般建议如下：
若安好维生素：为预防佝偻病一般应服用维生素d至一、 **新生儿至1岁**：每日推荐摄入量约为400国际单位（IU）。
若安好维生素：为预防佝偻病一般应服用维生素d至二、 **1岁以上儿童**：每日推荐摄入量可能在600-800 IU之间，具体取决于个体情况。
需要注意的是，一旦骨骼发育成熟（通常是在青少年末期），维生素D的需求会相对减少，但老年人由于皮肤合成维生素D的能力下降，仍需适量补充以维持骨骼健康。
重要的是，在开始任何补充维生素D的计划之前，最好先咨询医生或营养专家，以确保获得适合个人健康状况的建议。过量补充维生素D可能导致中毒症状，因此不应自行决定长期大量服用。
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