吃维生素c多久才能吃海鲜
若安好维生素：吃维生素c多久才能吃海鲜
吃维生素C和吃海鲜并没有直接的时间限制。维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等作用，而海鲜富含优质蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸，对身体健康有益。
若安好维生素：吃维生素c多久才能吃海鲜第 1 部分
理论上，你可以在任何时间同时食用维生素C和海鲜，两者并不会相互影响。但是，如果你有海鲜过敏史或者正在服用特定药物，最好先咨询医生或营养师的建议。此外，海鲜应确保烹饪彻底，以避免食物中毒的风险。
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