维生素b1和维生素b12和甲钴胺可以一起吃吗么
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维生素B1（硫胺素）、维生素B12（氰钴胺或甲钴胺）以及维生素B12的类似物甲钴胺，虽然都属于维生素B族，但它们的功能和适应症有所不同。一般情况下，这些维生素可以同时服用，因为人体可以吸收和利用适量的多种维生素B。
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然而，如果你有特定的健康状况或者正在接受治疗，最好先咨询医生或营养师的建议。例如，孕妇、老年人、素食者或者某些疾病（如巨幼红细胞性贫血）患者可能需要特定的维生素B12补充。过量摄入维生素也可能对身体造成负担，尤其是维生素B12，因为它在体内的储存有限，过多可能会导致神经毒性等问题。
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因此，合理的维生素补充应该是根据个人健康状况和医生指导来进行的。
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