维生素ad可以和碳酸钙d3一起吃吗
若安好维生素：维生素ad可以和碳酸钙d3一起吃吗
维生素AD和碳酸钙D3是可以一起服用的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。这两种维生素都对骨骼健康有重要作用，维生素D有助于钙的吸收，而钙是维持骨骼强度所必需的。然而，过量摄入任何一种都可能对健康造成影响，尤其是钙，可能会导致肾结石等问题。因此，合理的剂量和搭配是非常重要的。在开始新的补充剂计划之前，最好先咨询专业人士。
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