3岁小朋友可以吃维生素c吗对吗
若安好维生素：3岁小朋友可以吃维生素c吗对吗
是的，3岁的幼儿可以适量补充维生素C。维生素C对于儿童的免疫系统、皮肤健康和铁质吸收都有益处。但是，建议在儿科医生或营养师的指导下给予，因为过量的维生素C可能会导致腹泻等副作用。通常，可以选择专门为儿童设计的维生素C补充剂，或者是通过食物如新鲜水果（如橙子、草莓）来获取。
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