吃维生素b1可以喝啤酒吗
若安好维生素：吃维生素b1可以喝啤酒吗
维生素B1，也称为硫胺素，是维持神经系统和心血管系统正常功能的重要营养素。然而，酒精，特别是啤酒，含有乙醇，过量饮酒可能会影响维生素B1的吸收和利用。长期大量饮酒可能会导致维生素B1缺乏，出现脚气病等症状。
若安好维生素：吃维生素b1可以喝啤酒吗第 1 部分
虽然维生素B1本身不会阻止你喝啤酒，但是为了保持身体健康，建议适量饮酒，同时保证足够的维生素B1摄入。如果你需要补充维生素B1，最好是在饮酒前或饮酒后的一段时间内摄取，以减少酒精对维生素B1的影响。如果你有饮酒习惯或者担心自己的营养摄入，最好咨询医生或营养师的建议。
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