硒和维生素c合用起什么作用
若安好维生素：硒和维生素c合用起什么作用
硒和维生素c都是人体必需的营养素，它们各自具有不同的生理功能，但当它们结合使用时，可以产生协同作用，对健康有以下好处：
若安好维生素：硒和维生素c合用起什么作用一、 抗氧化作用：硒是一种强大的抗氧化剂，可以帮助身体清除自由基，保护细胞免受损害。维生素c也是一种强抗氧化剂，两者一起使用可以增强抗氧化能力，有助于维持身体健康，延缓衰老。
若安好维生素：硒和维生素c合用起什么作用二、 免疫系统支持：硒对于免疫系统的正常运作至关重要，可以增强免疫细胞的功能。维生素c则可以提高白细胞的数量和活性，增强免疫力。两者结合使用可以进一步提升身体对疾病的抵抗力。
若安好维生素：硒和维生素c合用起什么作用三、 促进铁吸收：维生素c能够帮助身体更好地吸收食物中的铁元素，而铁是硒参与许多生物过程的重要组成部分。因此，两者一起摄入可以提高铁的利用率，预防贫血。
若安好维生素：硒和维生素c合用起什么作用四、 抗癌作用：研究表明，硒和维生素c都有抗癌效果。硒可以抑制肿瘤细胞的生长，而维生素c则可以提高化疗药物的效果。两者结合可能有助于增强抗肿瘤的效果。
然而，需要注意的是，虽然硒和维生素c有诸多益处，但过量摄入可能会对身体造成负面影响，因此建议在医生或营养师的指导下合理摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶100粒【官方正品带防伪查询】-送30粒赠美澳健牌钙加维生素D软胶囊100粒钙片中老年成人骨质疏松
维生素测评：不错不错，很便宜，完美。点赞。
维生素买家：善**曲
维生素套餐：1盒【1岁以下，0粒盒】-美国善存银片男士女士50岁中老年复合维生素片vb含维生素C两瓶装
维生素测评：物美价廉，值得购买，比药店便宜多了
维生素买家：i**n
维生素套餐：28片x4盒1天2片2月装-美国 oneaday男士复合维生素 适合50以上男性中老年维生素C
维生素测评：收到货了，已经是多次多次回购。给老弟买的，他体育生更需要补充维生素
维生素买家：t**1
维生素套餐：【2盒装】优惠套餐好吃易服不便秘96片-维生素c片美白淡斑健美生维c粉内服成人VC咀嚼祛痘印jamieson正品
维生素测评：宝贝质量很好非常满意，收到后很喜欢，卖家服务态度也很不错。
维生素买家：h**2
维生素套餐：钙尔奇钙镁片4-17岁【买2送1咨询客服】-【交个朋友】Jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片含片c
维生素测评：给宝贝买的钙片收到了，宝贝很喜欢吃，而且也挺实惠的，给五星好评
浏览“硒和维生素c合用起什么作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素叶酸片吃了有什么好处
下一篇：缺了维生素c会怎么样
