人体每日所需维生素a的量是多少克
若安好维生素：人体每日所需维生素a的量是多少克
人体每日所需的维生素A的量因年龄、性别和生理状态而异。一般来说，成年人（19-50岁）男性每日推荐摄入量为900微克视黄醇当量（RAE），女性为700微克RAE。孕妇和哺乳期妇女需要更多，分别增加到600-700微克RAE。
若安好维生素：人体每日所需维生素a的量是多少克第 1 部分
请注意，这些是平均值，具体需求可能会根据个体差异有所不同。如果你有特殊的健康状况或正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。维生素A主要存在于食物中，如胡萝卜、甜红椒、菠菜等，也可以通过补充剂获得。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：寒**静
维生素套餐：0.15g*0粒x1盒+爱乐维复合维生素0片【贫血孕妈1月用量】-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D中老年人女性补钙钙DK片正品旗舰
维生素测评：南无阿弥陀佛
维生素买家：良**景
维生素套餐：1盒【金贝特令60粒装】大规格-健美生钙片维生素D3全家补钙120片中老年钙片
维生素测评：收到了收到了，物美价廉，和以前买的一样。
维生素买家：曹**3
维生素套餐：100mg*0粒x盒【天然维E】-汤臣倍健液体钙维生素D3维生素K2钙片400粒补钙片中老年礼盒长辈
维生素测评：购物不错不错不错，物流给力服务态度很好，祝店家红红火火，下次继续光顾。给个好评语!
维生素买家：散**＇
维生素套餐：2粒含2.5μgVD-Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘片维生素D3补钙女性中老年孕妇钙片*2瓶
维生素测评：一直回购的钙片，这次买是最划算的，效果很好，刚好是补钙的季节
维生素买家：t**8
维生素套餐：1盒装-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：质量很好，是正品，吃完会继续回购！谢谢店家！
浏览“人体每日所需维生素a的量是多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种维生素c牌子比较好
下一篇：钙镁锰锌铜维生素d片作用
