b族维生素和谷维素能同服吗是真的吗
若安好维生素：b族维生素和谷维素能同服吗是真的吗
B族维生素和谷维素可以同时服用，但具体是否需要同时使用，以及使用剂量，最好还是根据个人的身体状况和医生的建议来决定。B族维生素是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们在人体新陈代谢中起着重要作用。谷维素则主要来源于植物，是一种调节神经系统功能的营养素。
若安好维生素：b族维生素和谷维素能同服吗是真的吗第 1 部分
一般来说，这两种都是辅助营养补充剂，如果医生没有特别指示，正常情况下是可以一起服用的。但如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师，以确保安全和有效性。
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