吃多维元素片还能吃维生素d吗
若安好维生素：吃多维元素片还能吃维生素d吗
一般来说，多维元素片通常包含了多种维生素，包括维生素D。如果你的多维元素片已经含有足够的维生素D，那么额外补充维生素D可能就不必要了，因为过量摄入某些维生素可能会有副作用。建议你查看产品的营养成分表，确认其维生素D的含量是否能满足你的日常需求。
若安好维生素：吃多维元素片还能吃维生素d吗第 1 部分
如果你确实需要额外补充维生素D，比如在阳光照射不足或者医生建议的情况下，你可以选择专门的维生素D补充剂，但最好在医生或营养师的指导下使用，以确保剂量合适。
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