两岁维生素d吃多少单位

若安好维生素：两岁维生素d吃多少单位

两岁的孩子维生素D的推荐摄入量通常根据美国儿科学会（AAP）和世界卫生组织（WHO）的建议来确定。对于2岁儿童，一般建议每日维生素D的补充量为400-600国际单位（IU），或者10-15微克（μg）。但具体的剂量最好还是根据孩子的体重、健康状况以及医生的指导来定，因为过量的维生素D也可能带来副作用。在开始任何维生素D补充剂之前，最好咨询儿科医生的意见。

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