6岁小孩可以吃维生素c吗女孩
若安好维生素：6岁小孩可以吃维生素c吗女孩
6岁的女孩是可以适量补充维生素C的，因为维生素C对儿童的生长发育有很多益处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。不过，具体的剂量应根据孩子的体重和医生的建议来定。一般来说，6岁儿童每天所需维生素C的推荐摄入量大约是75毫克，可以通过日常饮食（如水果和蔬菜）来获取，如果饮食中无法满足，也可以选择儿童专用的维生素C补充剂，但请在儿科医生的指导下使用。过量摄入维生素C可能会有副作用，所以控制好剂量很重要。
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