平时可以服用维生素c吗
若安好维生素：平时可以服用维生素c吗
当然可以，维生素C是一种水溶性维生素，对人体有许多益处。它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，帮助伤口愈合，还可以抗氧化，预防一些疾病。一般成年人每天建议摄入75-90毫克的维生素C，但具体剂量还要根据个人身体状况和医生建议来定。
若安好维生素：平时可以服用维生素c吗第 1 部分
不过，需要注意的是，虽然维生素C对大多数人来说是安全的，但如果过量摄入，可能会导致腹泻、胃部不适等副作用，特别是对于某些人群，如肾病患者，需要在医生指导下补充。因此，如果有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生再决定是否服用维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**7
维生素套餐：【礼盒装适用于0-1岁】盒*48粒预防维A维D缺乏-美国Dr.Mercola猫狗复合维生素B补充营养美毛猫犬通用营养补充
维生素测评：宝贝收到咯，真的很棒呀！质量真是没话说，非常满意！开心开心
维生素买家：会**空
维生素套餐：5盒*0粒-化毛膏猫咪专用去毛球营养膏益生菌维生素宠物成猫幼猫猫草正品
维生素测评：蛮无语的说快递站拿出就不给退了，怀疑客户换药，我就不明白是多缺这一单生意？还让自己出运费。
维生素买家：h**7
维生素套餐：【买1发】共180片养出女神肌-港购 美国thorne vet霍恩 猫咪狗狗用B族维生素12叶酸 60粒
维生素测评：能美白皮肤，亲测好用！我现在皮肤细腻光滑，因为还含有维b，所以经常加班熬夜也不会黄脸婆啦，会一直吃的，因为烟酰胺和维生素对皮肤的贡献是很大的，这款全部融合了，营养价值太高了，性价比又这么高，买1发！
维生素买家：段**8
维生素套餐：【套餐一】盒，联系客服改1.5元盒-卫仕化毛球片卵磷脂维生素b族钙片猫多维牛磺酸益生菌赖氨酸尿通
维生素测评：大家别买了骗人的，和药店的差的太多，上当了
维生素买家：安**妮
维生素套餐：【盒装】朗迪钙片100片盒-Twinkling Star鳖蛋爆毛粉狗狗猫咪营养美毛掉毛维生素鱼油卵磷脂
维生素测评：说送口罩，收到没有，问卖家说下次买再送，哈哈，真是诚信卖家呀
浏览“平时可以服用维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：刚出生的宝宝吃维生素d吃到多大
下一篇：皮肤干燥是缺维生素a吗女性怎么办
