维生素a每天补充多少单位最好合适
若安好维生素：维生素a每天补充多少单位最好合适
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和生理状态而异。以下是一般的建议：
若安好维生素：维生素a每天补充多少单位最好合适一、 儿童和青少年：根据美国国家科学院的推荐，6-12个月的婴儿需要400-500国际单位（IU）的维生素A，1-3岁的幼儿需要500-700 IU，4-8岁的儿童需要700-900 IU，9-13岁的青少年需要900-1300 IU。
若安好维生素：维生素a每天补充多少单位最好合适二、 成年人：男性和非孕妇一般建议每天摄入900-3000 IU，具体取决于年龄和健康状况。女性在怀孕期间，维生素A的需求会增加，每天需要1000-10,000 IU。
若安好维生素：维生素a每天补充多少单位最好合适三、 老年人：老年人可能需要更多的维生素A，但具体的推荐量可能会有所不同，应咨询医生。
请注意，过量摄入维生素A可能会有副作用，特别是对孕妇和胎儿来说，可能会导致出生缺陷。因此，最好是在医生或营养师的指导下补充维生素A。如果你正在服用任何药物，包括维生素补充剂，也应该先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吕**6
维生素套餐：2大瓶共400粒礼盒装【领券下单更优惠】-安琪纽特开智钙维生素D软胶囊1~6岁儿童宝宝补钙液体钙碳酸非乳钙
维生素测评：钙片很好，很喜欢，下次还会来购买的。
维生素买家：t**9
维生素套餐：女士多维60粒-汤臣倍健液体钙软胶囊碳酸钙片维生素DK钙维D维K中老年成人钙d3K2
维生素测评：跑了码是正品
维生素买家：l**7
维生素套餐：60粒x2盒-【星鲨好吃的店】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30
维生素测评：好实惠，孩子一直吃的这个牌子的AD
维生素买家：s**一
维生素套餐：甜橙味-汤臣倍健液体钙片中老年维生素d3DK软胶囊K2补钙正品官方好吃的17
维生素测评：20片的，到时候七块钱左右还可以这个价格还不错，推荐购买
维生素买家：娜**风
维生素套餐：400U*24粒x8盒-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D中老年人女性补钙钙DK片正品官方好吃
维生素测评：还不错，孩子补钙吃。
浏览“维生素a每天补充多少单位最好合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素a和维生素d吃什么最好
下一篇：痛风搭配哪些维生素效果好
