维生素a维生素d对身体的影响
若安好维生素：维生素a维生素d对身体的影响
维生素A和维生素D都是人体必需的脂溶性维生素，它们对身体健康有着重要的影响：
若安好维生素：维生素a维生素d对身体的影响一、 维生素A：主要作用是维持视力健康，特别是对于夜间视力和眼睛的感光细胞至关重要。它也参与免疫系统的功能，帮助保护身体免受感染。此外，维生素A对于皮肤、骨骼、牙齿和生殖系统健康也有重要作用。缺乏维生素A可能导致夜盲症、干眼症、皮肤干燥、免疫力下降等问题。
若安好维生素：维生素a维生素d对身体的影响二、 维生素D：维生素D有助于身体吸收钙和磷，这两种矿物质对于骨骼健康至关重要。它有助于维持骨骼强度，防止骨质疏松症和骨折。同时，维生素D还与神经传递、肌肉功能、免疫系统以及心血管健康有关。缺乏维生素D可能导致佝偻病（儿童）、骨软化症（成人）和抑郁症等。
虽然维生素A和D都很重要，但过量摄入也可能产生问题，如维生素A过多可能导致肝损伤，而维生素D过量则可能引起钙沉积在血管或肾脏中。因此，建议根据个人需要和医生指导来摄取适量的维生素A和D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：强**8
维生素套餐：红色-临期至12月20号三九999维生素c咀嚼片儿童维他命c成人vc维c免疫VC
维生素测评：可防伪查询是正品，在本店回购产品2年了，物流很快，服务态度也很好，值得购买，真心推荐购买
维生素买家：赵**8
维生素套餐：裸瓶45片草莓味-【4瓶装】高含量VC维生素c成人咀嚼片vc片提升美白免疫力内服
维生素测评：很好，比我们这里药店便宜
维生素买家：t**0
维生素套餐：三瓶装（买二送一多买更划算）-美国原装进口普丽普莱天然高浓度维生素C缓释片成人VC口服维他命C
维生素测评：钙已收到，液体钙很容易吸收，搞活动买了三盒，价格很合适，一瓶大概吃一个月，很满意的一次购物。
维生素买家：科**m
维生素套餐：5mg*1000片x4盒-NatureMade天维美维生素C软糖儿童维C成人补充VC软糖60粒
维生素测评：还没吃，希望效果是和之前买的是一样的
维生素买家：彩**饺
维生素套餐：套餐1：买1送维C-善存女性复合多种维生素b族维C小紫瓶成人多维矿物质钙片VC80片
维生素测评：康恩贝，老品牌，质量信得过，质优价廉。非常满意。
浏览“维生素a维生素d对身体的影响”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：围经期补充什么维生素
下一篇：安利维生素b作用及功能是什么
