7岁小孩维生素d3补多少单位合适
若安好维生素：7岁小孩维生素d3补多少单位合适
对于7岁的孩子，维生素D3的推荐摄入量通常根据他们的年龄和身体状况有所不同。一般来说，美国儿科学会（AAP）建议：
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- 1-7岁儿童：每日维生素D3的推荐摄入量为400-600国际单位（IU），除非有特定的医疗条件需要更高剂量。
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请根据孩子的具体情况和医生的指导来确定具体的补充量。如果孩子经常在户外活动，晒太阳充足，可能需要的维生素D3会少一些；如果孩子很少外出或皮肤对阳光敏感，可能需要额外补充。在开始任何维生素补充剂之前，最好先咨询专业医生的意见。
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