贫血吃维生素c能补回来吗是真的吗
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贫血主要是由于体内红细胞数量或血红蛋白含量减少，导致氧气输送能力下降。维生素C对于人体的造血功能有一定的辅助作用，因为它参与了铁的吸收和利用，有助于合成血红蛋白。然而，单纯补充维生素C可能不足以治疗贫血，因为贫血的原因很多，除了缺乏维生素C，还可能与缺铁、叶酸、维生素B12等其他营养素，或者疾病如慢性失血、肾病等有关。
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如果你是由于饮食不均衡或者吸收障碍导致的轻度贫血，适量补充维生素C是有帮助的。但对于严重的贫血，尤其是由于缺铁、维生素B12或叶酸引起的，单靠维生素C是不够的，需要同时补充这些必要的营养素，并在医生的指导下进行治疗。
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因此，如果你有贫血的症状，建议及时就医，找出贫血的根本原因，然后针对性地补充营养。
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