缺乏维生素a为什么会发生夜盲症吗
若安好维生素：缺乏维生素a为什么会发生夜盲症吗
是的，缺乏维生素A会导致夜盲症。维生素A，也称为视黄醇，对于眼睛的正常功能至关重要，特别是对于视网膜中的杆状细胞和锥状细胞，这两种细胞负责在低光条件下和明亮光线下感知光线。
若安好维生素：缺乏维生素a为什么会发生夜盲症吗第 1 部分
当身体缺乏足够的维生素A时，视网膜上的视紫红质（一种对光敏感的色素）会受到影响，导致视力在暗处下降，这就是夜盲症的主要症状。在夜间或光线较弱的环境中，人们可能会发现看东西模糊不清或者完全看不见。此外，长期缺乏维生素A还可能引发角膜干燥、结膜炎和角膜溃疡等问题。
若安好维生素：缺乏维生素a为什么会发生夜盲症吗第 2 部分
因此，保证维生素A的摄入对于预防夜盲症和其他眼部疾病非常重要。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、甜红椒、菠菜等。
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