橘子和柠檬哪个维生素c多
若安好维生素：橘子和柠檬哪个维生素c多
通常情况下，橘子的维生素C含量比柠檬高。新鲜的橘子大约含有50-70毫克的维生素C，而柠檬的维生素C含量大约在50毫克左右。不过，柠檬的酸度较高，有时人们会认为柠檬更“酸爽”，但实际上它的维C含量并不逊色于橘子。具体含量还取决于水果的成熟度和品种。为了获得准确的营养信息，建议参考食品营养标签或查询相关数据库。
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