维生素c中抗坏血酸含量大概多少
若安好维生素：维生素c中抗坏血酸含量大概多少
维生素C，也称为抗坏血酸，的含量在不同的食物中会有所差异。一般来说，新鲜的水果和蔬菜是维生素C的良好来源。以下是一些常见食物的大约维生素C含量：
若安好维生素：维生素c中抗坏血酸含量大概多少第 1 部分
- 柑橘类水果（如橙子、柠檬）：每100克大约含有40-50毫克的维生素C。
若安好维生素：维生素c中抗坏血酸含量大概多少第 2 部分
- 红辣椒：每100克含有190毫克维生素C。
若安好维生素：维生素c中抗坏血酸含量大概多少第 3 部分
- 草莓：每100克含有约60毫克维生素C。
若安好维生素：维生素c中抗坏血酸含量大概多少第 4 部分
- 番茄：每100克含有约20毫克维生素C。
若安好维生素：维生素c中抗坏血酸含量大概多少第 5 部分
- 苹果：每100克含有约4毫克维生素C。
若安好维生素：维生素c中抗坏血酸含量大概多少第 6 部分
然而，这些数值可能会因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。维生素C易被加热和光照破坏，所以新鲜的食材通常维生素C含量更高。如果你需要更精确的数据，建议查阅具体食物营养成分表或者咨询专业营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：裳**1
维生素套餐：400单位*0粒x1盒-汤臣倍健孕妇钙片碳酸钙孕期补钙孕中晚乳母补钙维生素D官方正品
维生素测评：618的时候买的挺优惠比药店便宜很多
维生素买家：一**g
维生素套餐：6粒x8盒-黄金搭档孕妇钙片维生素d3维生素k2孕期哺乳期专用女性补钙液体钙
维生素测评：吃了两个月啦，维生素D从12到16了，还是有效果的，会继续吃，效果很好。维生素D和钙片都要补起来，加油加油
维生素买家：a**4
维生素套餐：天然维E0粒-白云山儿童钙片钙铁锌补3岁以上青少年长高维生素正品官方好货
维生素测评：刚好做活动，价格便宜了很多，性价比超高，真的特别划算
维生素买家：上**2
维生素套餐：【本品*2盒】仁和碳酸钙D咀嚼片（促进儿童骨骼发育）-哈药六厂新盖中盖钙片维生素d补钙成年男女中老年碳酸钙330片装
维生素测评：非常不满意。离过期还有八个月。都快临期了，给客服说，还不认。算了。不说那么多废话了。大家买的时候，一定要看清楚日期了。反正我是非常不满意。
维生素买家：张**4
维生素套餐：2盒200粒装-孕妇钙片孕期专用女性补钙腿抽筋k2维生素d3孕晚期哺乳期骨质疏松
维生素测评：产品和我以前的一模一样，而且日期跟新，还是今年2年月生产的，保质期要25年去了，店铺收藏了，吃了还来买
浏览“维生素c中抗坏血酸含量大概多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：一岁半宝宝维生素d每天吃多少合适
下一篇：维生素c可以补什么效果好
