头发白能吃维生素c吗
若安好维生素：头发白能吃维生素c吗
头发变白主要是由于体内的黑色素减少或缺乏，而维生素c虽然对皮肤、胶原蛋白的生成有一定的帮助，但它并不是直接影响黑色素生成的关键营养素。然而，维生素c可以帮助提高身体对铁的吸收，而铁是合成黑色素的重要元素，所以间接上可能有助于改善头发的健康状况。
若安好维生素：头发白能吃维生素c吗第 1 部分
此外，维生素c还有助于增强免疫系统和抗氧化能力，这对于整体健康是有益的，间接也有利于头发的健康。不过，单纯依靠维生素c来改变头发的自然颜色可能效果有限，特别是对于已经完全变白的头发。如果头发早白严重，可能是遗传、压力、疾病等因素导致，这时需要综合治疗。
若安好维生素：头发白能吃维生素c吗第 2 部分
如果你想通过补充维生素c来改善头发健康，建议你在日常饮食中多吃富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，同时也要注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、锌、铜等其他对头发生长有益的营养素。如有必要，也可以咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：乐**丰
维生素套餐：阿达帕林凝胶1支+棉签【建议搭配使用使用】-乐力钙镁锰锌铜维生素D胶囊60粒成人补充钙
维生素测评：表面积大的人多买几瓶吧，真的不够用，哈哈哈哈，等我一个月后来评价有没有效果
维生素买家：t**0
维生素套餐：10mg*100片x10盒-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素d3孕期哺乳期女性补钙60粒官方正品
维生素测评：还好吧，快递挺快，也没摔坏
维生素买家：s**6
维生素套餐：【60粒*1盒】不划算-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童青少年中老年补钙片正品旗舰店
维生素测评：第二次购买了，价格比药店便宜很多，店家服务态度很好喔，孩子一直吃这个，没有腥味，宝宝很喜欢吃，吃完了继续购买。
维生素买家：f**0
维生素套餐：VC70片增强免疫力-养生堂成长快乐多种维生素钙锌咀嚼片儿童学生4-10岁补充钙锌
维生素测评：老顾客了，一直有在用这款维E，效果很不错，值得购买
维生素买家：掐**脸
维生素套餐：100粒x1盒+南岛牌葡萄糖酸锌片100片-钙片中老年人儿童成人补钙腿抽筋腰腿疼骨质疏松液体钙维生素d
维生素测评：补充维生素a，最近有点夜盲症，买来吃吃，希望有用
浏览“头发白能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：贝蜜儿维生素a维生素d怎么样
下一篇：长期缺乏维生素b2的危害
