白菜能补充维生素吗
若安好维生素：白菜能补充维生素吗
当然可以。白菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质。其中，白菜中富含维生素c，这是一种强效的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进伤口愈合，保护血管健康，并对皮肤有良好的保养作用。此外，白菜还含有维生素k、维生素b6、叶酸等其他维生素，以及钙、铁、钾等矿物质。
若安好维生素：白菜能补充维生素吗第 1 部分
所以，经常食用白菜可以为人体提供必要的维生素和矿物质，对维持身体健康非常有益。
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