维生素c和维c一样吗

若安好维生素：维生素c和维c一样吗

是的，维生素C和维C是同一种物质。维生素C，又称为抗坏血酸，化学名称为L-ascorbic acid，是一种水溶性维生素，对于人体健康有着重要的作用，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。在营养学和药品中，通常使用维生素C来指代这种维生素。所以，当你看到"维生素C"或"维C"时，它们都是指同一东西。

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