叶酸的主要成分是什么维生素
若安好维生素：叶酸的主要成分是什么维生素
叶酸，也称为维生素B9，其化学名称为蝶酰谷氨酸。虽然它最初是在菠菜等绿叶蔬菜中被发现并命名的，但它并非一种独立的维生素，而是维生素B复合物的一部分。叶酸实际上是一种水溶性维生素，属于维生素B族，主要在细胞的DNA合成过程中起重要作用。人体无法自行合成足够的叶酸，因此需要通过食物摄取。
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