天然维生素e13岁能吃吗
若安好维生素：天然维生素e13岁能吃吗
天然维生素E是一种脂溶性维生素，对于13岁的青少年来说，适量补充是可以的。维生素E有助于保护皮肤健康、增强免疫力、促进细胞再生和抗氧化等作用。然而，具体摄入量需要根据孩子的身体状况、饮食习惯和医生的建议来决定，过量摄入也可能有副作用。
若安好维生素：天然维生素e13岁能吃吗第 1 部分
一般来说，青少年每天维生素E的推荐摄入量为15毫克（男性）和11毫克（女性），但最好通过均衡饮食获取，如坚果、种子、绿叶蔬菜和鱼类等食物富含维生素E。如果需要额外补充，建议咨询医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出更为准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：10瓶装【囤货优选5推荐】-金达威Doctor's Best多特倍斯孕产活性叶酸+复合维生素B族片VB12
维生素测评："这款维生素C真的很不错！我一直需要补充维生素C来提高免疫力，这款产品的纯度很高，每片含量也很足，吃起来口感也很好，不会太酸。我已经回购了好几次了，感觉身体状态也有所改善，推荐给需要补充维生素C的朋友们！"
维生素买家：殇**7
维生素套餐：千林钙镁维D咀嚼片200片-蒙牛高钙奶乳制品膳食纤维生素3合1孕妇儿童成人高钙牛奶中老年人
维生素测评：是正品，跟药店的一样。日期新鲜，发货也很快，价格是真的便宜，推荐购买，吃完再来
维生素买家：小**8
维生素套餐：维生素*2-MAG卵磷脂猫用牛磺酸猫咪宠物专用软磷脂美毛含维生素鱼油软磷脂
维生素测评：不错，孩子爱吃
维生素买家：v**星
维生素套餐：【买2减80】小儿碳酸钙D颗粒20袋*2盒-红狗维力复合维生素b族片美毛护肤猫咪狗狗促食欲补营养猫用猫藓
维生素测评：宝宝现在处于长牙期，是需要补充钙的关键时期，朋友之前用过效果挺好的，推荐来的，一切都挺满意的，到货快，宝宝也喜欢吃，冲喂方便，不会有沉淀物，好评
维生素买家：c**j
维生素套餐：100片x1盒正品保证-汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊60粒日本辅酶保健品心脏正品
维生素测评：可以，还行
浏览“天然维生素e13岁能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：熬夜要吃b族维生素吗
