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喝完啤酒可以吃维生素c吗

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:44


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喝完啤酒后,理论上是可以立即补充维生素C的。维生素C是一种水溶性维生素,不会与酒精产生直接的相互作用,所以你可以根据自己的需要随时补充。然而,过量饮酒可能会影响身体对营养物质的吸收和利用,包括维生素C。因此,建议在适量饮酒的同时,保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素C和其他必需营养素。如果你有特殊的健康状况或正在服用药物,最好咨询医生或营养师的建议。


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