维生素b补多了尿会变黄吗
若安好维生素：维生素b补多了尿会变黄吗
维生素B族的摄入过多并不会直接导致尿液变黄。尿液颜色受多种因素影响，包括水分摄取、食物色素、药物、肝脏功能等。维生素B族是水溶性维生素，过量摄入会被身体代谢掉并通过尿液排出，但一般不会引起尿液颜色明显变化。
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然而，如果你大量补充某种特定的维生素B（如维生素B2或B6），可能会导致短暂的尿液变黄，这是因为这些维生素在体内代谢后会产生黄色的代谢产物。但这通常不需要过于担心，只要不超过推荐的每日摄入量，身体能够自行调节。
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如果你发现尿液颜色异常持续时间较长，建议咨询医生，以排除其他可能的健康问题。
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