维生素咀嚼片可以含服吗
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维生素咀嚼片通常是设计为儿童或者吞咽困难的老年人使用的，因为它们有咀嚼和吞咽两重功效，让摄入过程更加方便。对于大多数人来说，无论是咀嚼片还是普通片剂，都可以直接吞服。只需确保口腔没有残留物，然后用水送服即可。
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不过，如果你选择咀嚼维生素片，可以在口中慢慢咀嚼，让其充分溶解后再吞咽，这样可能有助于更好地吸收。但请注意，不要咀嚼过久，以免影响药片的完整性和有效性。
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总的来说，无论是含服还是吞服，都应该按照产品说明书上的建议进行，或者遵医嘱。如果有任何疑问，最好咨询专业人士。
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