什么水果维生素c含量最高的
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维生素c含量最高的水果通常包括：
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高的一、 **猕猴桃（奇异果）**：猕猴桃是维生素c含量的冠军，每100克鲜果中大约含有167毫克的维生素c，几乎是柑橘类水果的3倍。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高的二、 **柑橘类水果**，如**橙子、柠檬、柚子**等，虽然不如猕猴桃高，但也是维生素c的良好来源，比如一个中等大小的橙子就含有约53毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高的三、 **草莓**：草莓是维生素c的不错选择，100克新鲜草莓中含有约60毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高的四、 **红辣椒**：虽然不是传统意义上的水果，但其维生素c含量也很高，大约含有195毫克/100克。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高的五、 **木瓜**：木瓜含有相对较高的维生素c，大约有34毫克/100克。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高的六、 **菠萝**：菠萝也含有一定量的维生素c，每100克新鲜菠萝中含有约36毫克。
请注意，这些数据可能会因品种、成熟度和处理方式的不同而有所差异。在日常饮食中，多样化的水果摄入可以帮助确保获得足够的维生素c。
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