沙棘维生素c含量是苹果的多少倍
若安好维生素：沙棘维生素c含量是苹果的多少倍
沙棘是一种营养丰富的水果，它的维生素C含量非常高。根据研究数据，新鲜沙棘的维生素C含量可以达到每100克含维生素C约420毫克左右，而苹果的维生素C含量大约在每100克含有4-6毫克。
若安好维生素：沙棘维生素c含量是苹果的多少倍第 1 部分
所以，新鲜沙棘的维生素C含量是苹果的60-70倍左右。不过，这个数值可能会因为季节、品种和处理方式等因素有所变化。
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