孕妇吃了复合维生素还要吃叶酸吗
若安好维生素：孕妇吃了复合维生素还要吃叶酸吗
孕妇在补充复合维生素的同时，通常会建议额外补充叶酸。这是因为叶酸对于胎儿的神经系统发育至关重要，特别是在孕早期，缺乏叶酸可能会增加胎儿出现神经管缺陷（如脊柱裂）的风险。虽然复合维生素中可能含有一定量的叶酸，但为了确保足够的叶酸摄入，医生或营养师通常会建议孕妇在怀孕前三个月和怀孕初期每天额外补充400-800微克的叶酸。
若安好维生素：孕妇吃了复合维生素还要吃叶酸吗第 1 部分
因此，即使你正在服用复合维生素，也应该根据医生的指导，单独补充叶酸，特别是在孕早期。如果你有任何疑问或担忧，最好咨询专业的医疗人员。
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