吃氨糖钙片还用吃维生素d吗为什么
若安好维生素：吃氨糖钙片还用吃维生素d吗为什么
氨糖和钙是两种不同的营养素，它们在骨骼健康中都扮演着重要角色。氨糖（葡萄糖胺）主要存在于关节软骨中，有助于维护关节健康，减少疼痛和炎症。钙则是构建骨骼的主要矿物质，对于维持骨骼强度至关重要。
若安好维生素：吃氨糖钙片还用吃维生素d吗为什么第 1 部分
维生素D则有助于钙的吸收和利用。当维生素D摄入不足时，即使膳食中的钙摄入量足够，也可能无法被身体有效吸收，从而影响骨骼健康。因此，如果同时补充氨糖和钙，建议也补充适量的维生素D，以确保钙能够被充分吸收和利用。
若安好维生素：吃氨糖钙片还用吃维生素d吗为什么第 2 部分
但具体是否需要同时补充，还要考虑个体的具体情况，比如日常饮食、生活环境、年龄等因素。老年人、孕妇、哺乳期妇女、素食者或者居住在日照不足地区的人群可能需要额外补充维生素D。最好是在医生或营养师的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：营养补充套餐-【2瓶胡萝卜+2瓶驼奶钙片】-丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素宝宝复合多种综合维生素d3
维生素测评：正品哦！朋友推荐来的，她用着很好于是我也买了确实不错太实用了
维生素买家：周**8
维生素套餐：绿色-恒寿堂天乳钙新西兰乳源维生素d3儿童中青少年孕妇补钙骨骼成长片
维生素测评：快递物流：快服用频次：合适服用效果：好
维生素买家：郭**0
维生素套餐：【10瓶家庭装】（买6送4实发10瓶）-香港宝芝林复合维他命养发滋养维生素头发管理生物素男女通用
维生素测评：我个人还是比较喜欢的，这维生素e包装精致，颗粒饱满，晶莹剔透的，用着也是很不错的，很滋润保湿，皮肤也透亮了许多，会坚持用的
维生素买家：t**0
维生素套餐：6支【甜橙草莓蓝莓芒果水蜜桃青柠各1支】-witsbb健敏思无敏维生素ad新生婴幼儿ad胶囊型滴剂补钙好吸收90粒
维生素测评：多次购买了
维生素买家：小**o
维生素套餐：40粒x1盒1到6岁-北京同仁堂多种女士复合维生素片美白性烟酰胺维生素b族复合片b12
维生素测评：一直在用的牌子，值得购买！
浏览“吃氨糖钙片还用吃维生素d吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇维生素b6能吃吗
