9岁孩子维生素d每日剂量是多少
若安好维生素：9岁孩子维生素d每日剂量是多少
对于9岁的孩子，维生素D的推荐摄入量通常根据他们的年龄和健康状况有所不同。一般来说，美国儿科学会（AAP）建议每日维生素D的补充量为：
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- 1-7岁：5mcg（200国际单位，IU）
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- 8-18岁：600-800mcg（2000-2600IU）
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但请注意，这些值可能会因地区、季节、皮肤颜色以及是否暴露在阳光下的程度等因素而有所调整。如果您的孩子有特定的健康状况或者医生有特别的建议，应遵循医生的指导。在给孩子补充维生素D之前，最好先咨询专业医生。
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