维生素a的生理需要量
若安好维生素：维生素a的生理需要量
维生素A，也称为视黄醇，是人体必需的一种脂溶性维生素。它的生理需要量因年龄、性别和生理状态的不同而有所差异。以下是一些基本的维生素A需求量参考：
若安好维生素：维生素a的生理需要量一、 婴幼儿（0-1岁）：每天约400-1300国际单位（IU）的维生素A活性当量（RAE），主要通过母乳或配方奶获得。
若安好维生素：维生素a的生理需要量二、 儿童（1-3岁）：每天约500-1300 IU RAE。
若安好维生素：维生素a的生理需要量三、 学龄前儿童（4-8岁）：每天约600-900 IU RAE。
若安好维生素：维生素a的生理需要量四、 青少年（9-13岁）：每天约700-900 IU RAE。
若安好维生素：维生素a的生理需要量五、 成年人（19-50岁）：男性每天约900 IU RAE，女性每天约700 IU RAE。
若安好维生素：维生素a的生理需要量六、 老年人（51岁以上）：每天可能需要更多，建议咨询医生。
请注意，这些数值是基于一般健康状况的推荐摄入量，具体需求可能会因个体差异、疾病状态、孕期或哺乳期等情况而有所不同。过量摄入维生素A可能会有副作用，因此最好在医生或营养师的指导下补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-孕妇钙片女性补钙孕期哺乳期专用维生素dk液体钙官方好货店正品
维生素测评：质量很好，包装完好无损，物流很快，卖家服务态度很好
维生素买家：w**3
维生素套餐：【女性专属】买1送1多维90粒盒-孕妇钙片孕期专用女性补钙腿抽筋k2维生素d3孕晚期哺乳期骨质疏松
维生素测评：包装完好 维生素很不错对身体好
维生素买家：大**g
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-朗迪碳酸钙维生素D3咀嚼片官方旗舰店同款儿童成人孕妇中老年钙片
维生素测评：年纪大了，不知不觉有时有点腿疼 还抽筋，医生说要补充一点钙片，买来试用了一段时间，感觉还是有效果的，腿疼 腿抽筋的毛病要好很多，上了年纪吃一些保健品还是有必要的，大品牌的东西还是不错滴，值得购买！
维生素买家：h**y
维生素套餐：1瓶装-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方好吃的店正
维生素测评：效果可以，感觉身体有了一些明显的变化，晚上容易睡着了，而且小便也不黄了。睡眠质量提升了，身体各方面都很舒服，嘴巴也没有像之前那样子又干又苦了，效果很好，会继续坚持吃的的。争取调理好
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装100片】-【买1送1】国医制药氨基酸牦牛骨鲨鱼软骨维生素D钙无蔗糖型
维生素测评：增强免疫力效果不错，还可以改善肠道，非常满意
浏览“维生素a的生理需要量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：6个月宝宝维生素d2正常值
下一篇：缺维生素a怎么补吃什么效果好
