动物肝脏有维生素a吗
若安好维生素：动物肝脏有维生素a吗
是的，动物肝脏含有丰富的维生素A。维生素A是一种脂溶性维生素，对于眼睛健康、皮肤、免疫系统和生殖功能等都有重要作用。动物肝脏，如猪肝、鸡肝、牛肝等，是维生素A的良好来源。然而，过量摄入维生素A可能会有副作用，所以尽管营养丰富，也建议适量食用，并在必要时咨询医生或营养师的建议。
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