药物维生素c和e可以长期服用吗
若安好维生素：药物维生素c和e可以长期服用吗
维生素C和E是水溶性和脂溶性维生素，适量补充对身体有益，但过量摄入可能会有副作用。
若安好维生素：药物维生素c和e可以长期服用吗一、 维生素C：长期大量服用可能引起腹泻、胃部不适、肾结石等问题。一般建议每日摄入量不超过2000毫克（约6-8个中等大小的橙子），除非在医生指导下，如治疗坏血病等特殊情况。
若安好维生素：药物维生素c和e可以长期服用吗二、 维生素E：过量摄入可能导致出血倾向、疲劳、肌肉疼痛、头痛等。对于健康的成年人，每日推荐摄入量为15毫克（男性）或14毫克（女性）。孕妇和哺乳期妇女需要咨询医生后再决定是否补充。
总的来说，正常情况下，维生素C和E作为辅助营养素，可以在医生的建议下适量长期服用。但最好还是通过均衡饮食获取，因为食物中的维生素通常与其它营养素相互作用，更有利于身体健康。如有特殊疾病或需要额外补充，应在专业指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：非**妈
维生素套餐：维生素C100片+维生素E100粒-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D维生素K成人中老年孕妇补钙正品
维生素测评：第一次购买，希望是正品
维生素买家：n**e
维生素套餐：【金色礼盒】60片*5金盒装+28片*1-无糖中老年人钙片中年成人补钙维生素d3碳酸钙男性女性液体钙正品
维生素测评：第二次购买了，坚持每天吃，补充身体所需
维生素买家：那**恋
维生素套餐：尝鲜装-200粒瓶-美国Centrum善存男性复合维生素组合50+岁善存片275粒 现货
维生素测评：大牌子有保障发货快价格也很合适给老人的健康首选
维生素买家：j**d
维生素套餐：多维70粒-N29女士复合维生素多维B女性免疫力防生发脱生物素b12b6
维生素测评：不爱吃菜的孩子，还是补一点维生素吧，这个软糖的口感孩子比较能接受，喜欢酸酸甜甜的，每天吃两颗也方便
维生素买家：t**4
维生素套餐：支甜橙味-vitafusion美国女士16种复合女性多种综合维生素b族软糖150粒MS
维生素测评：谢谢老板产品收到了！吃完后看效果后期追评
浏览“药物维生素c和e可以长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：手抽筋补充什么维生素
下一篇：维生素c黑色素沉淀
