维生素d和ad是一样的吗宝宝
若安好维生素：维生素d和ad是一样的吗宝宝
维生素D和AD是不一样的。维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于鱼类、鱼肝油、蛋黄、牛奶等食物中，也由人体皮肤在阳光照射下自行合成。维生素D对于骨骼健康、免疫系统和神经功能有重要作用。
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而AD通常指的是“维生素A和D”复合制剂，其中包含了维生素A和维生素D两种营养素。维生素A对视力、皮肤和免疫力也有重要影响。宝宝补充AD复合剂是为了确保他们在生长发育阶段能同时获得这两种对身体发育至关重要的维生素。
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所以，虽然两者都与婴幼儿健康成长有关，但它们是不同的维生素。在给宝宝补充营养时，应按照医生或营养师的建议来选择合适的补充剂。
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