儿童一天最多吃多少维生素c
若安好维生素：儿童一天最多吃多少维生素c
儿童每天所需的维生素C摄入量因年龄而异。一般来说，根据美国国家科学院的推荐：
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- 4-8个月的婴儿：不需要额外补充维生素C，母乳或配方奶已经提供了足够的营养。
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- 9-13个月的婴儿：每天需要约40毫克（mg）维生素C。
若安好维生素：儿童一天最多吃多少维生素c第 3 部分
- 1-3岁的幼儿：每天需要约50毫克维生素C。
若安好维生素：儿童一天最多吃多少维生素c第 4 部分
- 4-8岁的儿童：每天需要约75毫克维生素C。
若安好维生素：儿童一天最多吃多少维生素c第 5 部分
- 9-13岁的儿童：每天需要约60毫克维生素C。
若安好维生素：儿童一天最多吃多少维生素c第 6 部分
请注意，这些是建议值，具体还需要考虑孩子的个体差异、健康状况和饮食习惯。如果孩子有特殊需要或正在服用其他补充剂，最好咨询医生或营养师的建议。过量摄入维生素C可能会导致腹泻等副作用，所以不要随意超过推荐量。
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