夜盲症与维生素c有关吗
若安好维生素：夜盲症与维生素c有关吗
夜盲症，也称为夜间视力下降或暗适应障碍，主要与维生素A缺乏有关。维生素A对于视网膜中感光物质的生成至关重要，这种物质在低光照条件下帮助我们看见物体。如果饮食中长期缺乏维生素A，可能会导致夜盲症。
若安好维生素：夜盲症与维生素c有关吗第 1 部分
而维生素C（抗坏血酸）虽然对身体健康非常重要，包括促进伤口愈合、增强免疫系统等作用，但它与夜盲症的关系不大。维生素C缺乏会导致坏血病，但不会直接引起夜盲症状。
若安好维生素：夜盲症与维生素c有关吗第 2 部分
因此，夜盲症与维生素C没有直接关系，而是更多地与维生素A的摄入量相关。确保饮食中含有足够的维生素A（如胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜等食物中富含β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A）是预防夜盲症的关键。同时，均衡饮食，摄取各种维生素和矿物质也是保持健康的重要部分。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**0
维生素套餐：实用周期装瓶维生素E+2瓶烟酰胺-Nature'sWay澳洲佳思敏奶龙IP联名款儿童复合维生素C软糖锌叶黄素
维生素测评：维生素E外用很不错，内服一粒可以提高免疫力，外用面膜搭配敷脸保湿效果很好，最近脸上明显感觉紧绷了很多，长期用下来应该挺不错的，还会再来回购的。
维生素买家：刘**3
维生素套餐：蓝色-洛唯优维生素d3滴剂儿童vd3维他命d维D敏送婴幼儿宝宝新生儿赠品
维生素测评：这款产品真的很好我吃能有7-8天了腿不抽筋了以前没补对，这款软骨钙买对了，价格合理超值
维生素买家：阿**9
维生素套餐：【半年用量】0粒*6盒（送赠品）-佳思敏儿童吃饭香多种复合维生素宝宝偏食挑食VCD3果蔬软糖60粒*2
维生素测评：已经回购好几次，孩子吃D，我吃钙。效果很好。双十一活动特别合适。
维生素买家：小**1
维生素套餐：拍1发10【实发10瓶同款】周期装-inne小金条钙镁锌婴幼儿儿童钙+甜橙王子vc维生素C
维生素测评：晚上睡觉老是手脚抽筋，那时候真的很难受呀，邻居家给我推荐这个鲨鱼软骨牦牛骨钙片，说是很管用我就买了吃了一个周期，现在抽筋已经没怎么有了，再买几瓶备着。
维生素买家：嗡**9
维生素套餐：500g袋（买4送1同规格）-2盒钙尔奇碳酸钙d3钙片100片维生素老年人成人钙片孕妇免疫力vd
维生素测评：可以内服，可以外用，日期新鲜，好评！
浏览“夜盲症与维生素c有关吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白头发维生素e有用吗
下一篇：吃了药还能吃维生素c吗
