维生素c吃了之后要避光吗
若安好维生素：维生素c吃了之后要避光吗
维生素C，又称为抗坏血酸，主要存在于新鲜水果和蔬菜中，是一种水溶性维生素。虽然它并不特别敏感于光，但是在高温、光照或氧化剂的作用下，维生素C的活性可能会降低，所以为了尽可能保持其营养价值，建议在储存和服用时尽量避免强光直射。
若安好维生素：维生素c吃了之后要避光吗第 1 部分
如果你是在服用维生素C片剂或者口服液，通常这些产品都会在避光包装下出售，以减少光照对维生素C的影响。如果是在日常饮食中摄入维生素C，如吃新鲜水果，也不必刻意避光，因为吃掉它们的速度通常会比光照分解快得多。
若安好维生素：维生素c吃了之后要避光吗第 2 部分
总的来说，虽然不必过于担心光照对维生素C的影响，但保持良好的储存条件总是有益的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：李**1
维生素套餐：【原装进口】莓果味*4袋-安利纽崔莱辅酶Q10维生素E软胶囊多效助力呵护心脑促代谢60片装
维生素测评：回购的宝宝喜欢吃这次换个口味试试
维生素买家：有**咪
维生素套餐：升级款瓶周期装，到手低价至16.6-卫仕乳钙片400片狗狗钙片补钙幼犬微量元素多种维生素卫士关节舒
维生素测评：同事给我推荐了这款VC片，吃了一段时间身体不上火了，晚上睡眠也睡得好了一觉到天亮，白天上班身体很轻松，感觉身体免疫力提高了，会坚持吃期待更好的效果。
维生素买家：我**5
维生素套餐：送爸妈】2盒100片装丨600D预防父母骨质疏松丨OTC标准-澳滋麦慕斯宠膳多维生素营养罐益生元化毛罐主食零食医院同款100g
维生素测评：给婆婆买的，预防骨质疏松很有效果，是正品，有活动的时候买的，超级划算。
维生素买家：t**4
维生素套餐：维A乳膏【两支装】-比逗仕婴幼儿山药核桃饼干钙铁锌维生素B1宝宝辅食儿童零食10月+
维生素测评：整体评价：挺好的保湿控油效果：保湿效果不错质地手感：水润的我的肤质：油皮
维生素买家：你**0
维生素套餐：VC*100粒+VB*100粒-益生素蹬爪王 鸡丰羽啄羽鸡催肥多维生素鸡专用鸡长脚蹬长鸡爪用
维生素测评：补补VC，健康生活
浏览“维生素c吃了之后要避光吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童吃哪个牌子维生素b好
下一篇：维生素c的分子质量
