维生素c片饭后吃还是饭前吃
若安好维生素：维生素c片饭后吃还是饭前吃
维生素C（抗坏血酸）的服用时间并没有严格的限制，但通常建议在饭后服用。这样可以减少对胃部的刺激，并且有助于提高吸收效率。
若安好维生素：维生素c片饭后吃还是饭前吃第 1 部分
不过，具体服用时间最好根据个人的消化情况和医生或营养师的建议来决定。如果饭后服用维生素C导致胃部不适，也可以尝试在饭前或者随餐服用，看看哪种方式更适合自己。
若安好维生素：维生素c片饭后吃还是饭前吃第 2 部分
需要注意的是，维生素C是水溶性维生素，过量摄入时多余的会通过尿液排出体外，但是长期过量摄入可能会引起一些副作用，比如腹泻等。因此，按照推荐剂量服用是很重要的。如果有任何疑问，最好是咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：晗**7
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-钙尔奇送爸妈中老年男女士钙片礼盒补钙维生素d矿物质父亲节礼物
维生素测评：没仔细看，60粒，颗粒也有点小，挺便宜的。
维生素买家：t**2
维生素套餐：100粒x1盒+立方尿素维e乳膏50g-朗迪碳酸钙维生素d3咀嚼片120片成人中老年补钙孕妇孕期女性补钙
维生素测评：还没吃！习惯好评
维生素买家：美**7
维生素套餐：【体验装】1瓶-星鲨维生素d3滴剂 孕妇成人补充vd婴幼儿童促钙吸收OTC药品星沙
维生素测评：听同事说过这维生素E效果很不错，我就过来买一瓶试试，效果超出我的预期，现在眼角的小细纹变淡了，皮肤变的白了，也变得光亮了，就连上妆也不会卡粉。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【现货秒发】维C泡腾片20片装1支-Codeage高含量脂质体VC复合维生素成人孕妇抵抗槲皮素锌
维生素测评：物流很快，泡出来喝感觉很好喝！
维生素买家：a**y
维生素套餐：钙+维D片-买1发5同款】黄金搭档中老年成人男女性复合多种维生素矿物质片
维生素测评：帮人买的，应该正品
浏览“维生素c片饭后吃还是饭前吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e对疤痕修复有效果吗
下一篇：维生素b12是钴胺素吗
