老人吃补钙的还要吃维生素d吗
若安好维生素：老人吃补钙的还要吃维生素d吗
是的，老年人在补钙的同时，通常也需要补充维生素D。维生素D有助于身体吸收和利用钙，如果体内维生素D不足，即使摄入了足够的钙，也可能无法有效吸收。维生素D的主要来源有食物（如鱼类、蛋黄、牛奶等）和阳光，但随着年龄的增长，皮肤合成维生素D的能力会下降，所以老年人们可能需要通过饮食或补充剂来获取足够的维生素D。建议在医生或营养师的指导下进行补充，以确保补钙效果最佳且不会过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：你**9
维生素套餐：【男士专用】中老年维生素90粒-乐信维生素C100片美白儿童成人无蔗糖维C咀嚼片VC叶黄素正品
维生素测评：给爸爸妈妈买的中老年维生素，里面含量很多营养，父母年纪大了，吃的也少了，吃这个一粒含了很多水果蔬菜的营养，真好，一直在买这个牌子，效果很好，我自己也常买
维生素买家：佐**9
维生素套餐：520丸 x 1盒-鲸宁九维鱼肝油口服溶液10ml*12支 正品成人儿童补充维生素口服液
维生素测评：日期新鲜，保质期长。第一次买这么大瓶的
维生素买家：吴**安
维生素套餐：21金维他（阶段50岁以上）男士多种维生素140粒1盒-【代王直播间】拜耳Oneaday多种维生素男女果肉水果软糖
维生素测评：是正品，真的挺好的，自己吃，父母也在吃非常感谢，感觉身体有劲了
维生素买家：a**0
维生素套餐：钙D200粒-日本FANCL芳珂男士30岁综合维生素复合营养素保健30袋*3
维生素测评：钙片挺好的，日期新鲜，满满一瓶，200粒装，够吃一阵子啦，平常偶尔有个腰腿疼痛，吃上2粒，效果明显。
维生素买家：练**川
维生素套餐：善存女性复合维生素-哈药多种维生素锌咀嚼片VC儿童补充维C女士叶酸成人
维生素测评：价格实惠，质量杠杠的，非常好的一次购物，下次还来，包装非常好，很严实，值这个价格
浏览“老人吃补钙的还要吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d补多了会不长个吗宝宝
下一篇：维生素e天然的和普通的什么区别
