复合维生素b吃了会胖吗
若安好维生素：复合维生素b吃了会胖吗
复合维生素B通常不会直接导致体重增加。维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们的主要功能是参与新陈代谢、能量产生和细胞生长，对于身体健康非常重要。
若安好维生素：复合维生素b吃了会胖吗第 1 部分
然而，虽然复合维生素B本身不会直接增加体重，但如果你在服用维生素的同时摄入过多的热量，或者因为维生素B的补充而改变了不健康的饮食习惯，比如减少了蔬菜、水果的摄入，增加了高热量食物的摄取，那么就有可能间接导致体重增加。所以，保持均衡饮食和适量运动是维持健康体重的关键。在开始任何新的营养补充计划之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：o**w
维生素套餐：【单瓶低至9.9】10瓶-Swisse斯维诗有机柠檬酸钙维生素D3蓝帽子骨骼中老年送礼 礼盒
维生素测评：头发白了好多，说是吃点这个可以暂缓，试试吧。好用还来。
维生素买家：霞**7
维生素套餐：6粒x盒VD【优惠推荐】-白云山β-胡萝卜素软胶囊儿童补充维生素a成人明目护眼va搭叶黄素
维生素测评：大品牌，给孩子用放心
维生素买家：c**6
维生素套餐：天蓝色-【美熊王粉丝专享】澳新康维生素c含片 成人儿童 VC咀嚼片
维生素测评：发货挺快，会坚持吃，期待效果！
维生素买家：清**菜
维生素套餐：1件-Centrum善存海外复合维生素VC综合多维营养男士女士200粒
维生素测评：不错，满意
维生素买家：我**的
维生素套餐：1瓶装-【烈儿超级年货节】Centrum善存海外男女复合维生素综合营养200粒
维生素测评：父亲年纪大了，记得小时候父亲还能背着我上楼，现在上两楼就要停下来休息一下，很乏力，坐着有时候都会对我说背上疼，现在吃了一段时间钙片，背部的疼痛缓解很多，很不错，吃完再来
浏览“复合维生素b吃了会胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：提高记忆力的维生素包括什么
下一篇：白发吃复合维生素还是多种微生素
