吃完维生素b族尿液变黄是没吸收吗
若安好维生素：吃完维生素b族尿液变黄是没吸收吗
维生素B族的尿液变黄并不一定意味着没有被吸收。维生素B族，特别是B2（核黄素）和B6（吡哆醇），在体内代谢过程中会产生黄色的代谢产物，这可能导致尿液颜色变深。正常情况下，人体会通过肾脏将这些代谢产物排出体外。
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如果你只是偶尔发现尿液变黄，并且没有其他不适症状，比如尿频、尿痛、疲劳等，那可能是正常的生理现象。然而，如果尿液颜色持续偏黄，或者伴有其他症状，建议咨询医生以排除可能的健康问题。
若安好维生素：吃完维生素b族尿液变黄是没吸收吗第 2 部分
此外，过量摄入维生素B族也可能导致尿液变黄，因此，按照推荐的剂量服用维生素是重要的。如果你担心维生素B族的吸收情况，可以检查血液中的维生素B水平，这是最直接的判断指标。
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